ナストラ (Nastola) は、フィンランドの旧自治体でパイヤト=ハメ県の一部であった。
2016年1月1日にラハティ市と合併。自治体の人口は14,905人(2015年6月30日)で、面積は382.86 km2(147.82平方マイル)あり、そのうち38.67 km2(14.93平方マイル)は湖であった。人口密度は45.9761 / km2(119.078 /平方マイル)である。
ナストラは、ラハティとコウヴォラの2つの主要都市の間に位置している。公用語はフィンランド語。