Frustrasjon

Frustrasjon er en følelse som fremkalles når et personlig mål ikke klarer å bli oppnådd eller blir hindret.

Følelsen vises i spesielt hos personer med høye krav til seg selv og egen utførelse, men de aller fleste opplever å bli frustrerte innimellom. Høye forventninger og mye ansvar er ofte noe som kan bli forbindet til frustrasjon.

Ordet kommer av latinske ordet frustratio («skuffelse»), som der fra er frustra («forgjeves» eller «bortkasta»).