Tåheving
Tåheving, eller tåhevning, er en øvelse som innebærer at kroppen løftes med ankelen over bakken. Med mange repetisjoner vil dette etter hvert medføre at legg, ankel og mange små muskelgrupper rundt dette området trenes.
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.
Autoritetsdata
