Tryvann Opp

Tryvann Opp er et motbakkeløp i Nordmarka som arrangeres av SK Vidar.^[1]

Løypa starter på Midtstuen på 225 meters høyde, og har målgang på Tryvannshøgda på 529 meter. Løypa er 5,4 km lang og går vekselvis på grusvei og skogssti. På veien passeres både Holmenkollen kapell og Frognerseteren. Løyperekordene for herrer innhas av kenyanske Moses Tirban på 18:41, mens Guro Flatekval har rekorden på kvinnesiden på 22:19.

Vinnere

År	Vinner, herreklasse	Tid	Vinner, dameklasse	Tid
2009	Moses Tirban	18:41	Guro Flatekval	22:19 ^[2]
2008	Sindre Buraas	20:58	Guro Flatekval	24:39
2007	John Sombol	19:10	Tuva Toftdahl	25:10
2006	Øystein Sylta	20:19	Kirsten Melkevik Otterbu	22:53