Tae Bo

Tae Bo este un sport care îmbină unele mișcări de taekwondo cu rutine de aerobic. A fost inventat de Billy Blanks și a devenit popular în anii '90. Combină mișcările împrumutate din artele marțiale și pe cele de aerobic executate în viteză pentru îmbunatățirea formei fizice a practicanților.

Acest articol legat de arte marțiale este un ciot. Puteți ajuta Wikipedia prin completarea sa. Această infocasetă: v • d • mvizualizare • discuție • modificare